中医里非常讲究后背的养生。因为后背为阳，太阳寒水主之，所以很容易受寒。古语有“背者胸中之腑”的说法，这里的腑就是指阳，所以我们在生活中要十分注意后背的养生。
　　传统医学中，也常提到梳理后背法。通过对人后背的梳理，可以把阳通开，这样会对身体内的脏腑很有好处。因为从脊柱发出的每一对神经，都会连着脏腑，当按到脊柱的哪个地方有压痛感时，这个地方就可能存在问题。可以通过刮痧，按揉压痛点来达到治疗脏腑的功效。
　　刮痧法与捏脊法
　　现在社会是压力非常大，而且缺少运动等原因，很多人常感到肩颈酸痛，头晕，手发麻等现象，血液循环及新陈代谢缓慢，导致身体的气滞血瘀现象，出现身体的亚健康，可以去刮痧，那么在后背会出现紫黑的象，这是一种郁滞的象。通过捏脊法把后背梳理开，用阳来引发阴的运化能力，达到健脾胃的目的。
 　 腰部不可受寒
腰部是不可以受寒的，现在的女孩子流行穿露脐装，把肚脐给露了出来，这样爱穿这种衣服的女孩将来得妇科疾病的概率很高。因为人的腹部主阴的，主藏，你偏偏不去藏了，整个腹部开泻出来，而且肚脐又名神阙穴，这个地方是很重要的，中医认为连针都扎不得，治病只能用灸法,有些女孩却把腰部的肚脐露在外面受寒，对人体的伤害很大。
                  背穴理疗
　　脸是人体的一面镜子，当体内出现病症时都会在面部形成问题，故做背穴在进行体内调理同时，也改善了问题性皮肤，养颜美容，做一次背相当于做两次面。痧并不是病，而是五脏六腑出现问题的警告，需要进行保健和预防。 
   病理背穴针对体内作用： 
   人体由于长期生活作息紊乱或年龄增长，体质弱等因素会引起身体内的五脏六腑的衰退，致使风寒湿热邪毒聚集在体内无法排出上蒸于面部形成斑，粉刺，暗疮等问题性的皮肤做背穴可排出体内毒素，疏通经络。病理背穴又称“懒人运动”，是自然有舒适的传统民俗疗法。 
   整个步骤： 
1经络油压 2刮痧（痧点状况分析：整片红——血热、工作劳累。发紫黑——湿热、脾热。点状——肺热，血液循环不好。水泡：风湿）  3滑罐  4经络油压  5 温灸（利用70%的13中名贵中草药制成，活血化淤，去痧，补血补元气。 
为什么要做病理背穴呢？ 
   因为人体的内脏在脚底面部，背部都有五脏六腑的发射区，背部离内脏最近，使用这种物理疗法，既不用吃药，不用打针，对身体进行由内而外的改善。 
   中医认为：脏腑在体内，其功能是产生气血，皮肤在体表，受到气血的滋养，而经络系统是气血运行的通道，它将内脏与皮肤连接起来，把内脏产生的气血输送到皮肤组织。气血流道都有一定的秩序循环，每次循环都是24小时，并且与器官和系统有连带关系，经络是成对的，若阴阳失调，气血就会不平衡，自律神经失调（交副感神经），即亢奋或疲惫的状态，慢慢会出现疾病，用病理背穴搭配产品，来刺激穴道，经络，达到气血平衡和消除疲劳的作用。