几天前见到了久违的姐姐非亲姐姐，两年前差不多这个时间我和姐姐相识在成都，我们各自带着疑惑去到幸福之家，寻找属于自己真正的快乐。两年后我们俩却是截然不同的方向。在两年的过程中我们不断的自我修正，再见到姐姐身感她轻松、有活力了很多，在自己人生的包袱中减负了许多…….我和师傅倍感欣慰。

　　我们一起品茶聊天，姐姐说出了她近期的远行计划去西藏，希望在神圣纯洁的西域完善自己的人格，自由自在的做自己，又不影响他人，或不被他人影响。听着她滔滔不绝的阐述着自己的美好想法，以及现实生活问题：“找个好人就嫁了”…….我的心已回到两年的生活中经历的点点滴滴。

　　真正的人格完善是靠成长来解决的，就像姐姐我身边类似很多像她们这样追求“学习”的人，只是在学忽略了学习的本质。生命是一个缓慢展开的过程。就像蝴蝶脱变，人的生命在青春期是一个毛毛虫，青春期自我结茧，青年期生命开始从茧里突围，慢慢晾干自己，到成年期我们展翅高飞。我们不能说作为虫、茧，作为皱巴巴湿漉漉一团的我错了，或者人格不完美，不完善。我想成为蝴蝶之前每一个瞬间都是美的，完善的。师傅常说：“人的内在蕴含着生命的全部信息，在不同的阶段不同的人格魅力会呈现出来。”一个竭力想完善自己的人潜台词不是那么喜欢当下的自己，如果作为茧子的蝴蝶不喜欢自己，认为飞翔的自己才是完美的，那么等我们能够飞的时候已经被自我否定磨灭了展翅的勇气。人对自我的认同其实是也是观念与语言的产物。

　　“自由自在的做自己”的唯一办法就是无条件的接纳和喜欢自己。生命是一种偶合，也是一种和合。我们应该先搞清自己与自己、与人、与社会或现实与自然的关系，首先是人与自己的关系，人跟自己处好了，生命本身就自由圆融。人无意识地否定自己一部分，喜欢自己一部分，结果是内资分裂，心理的冲突与痛苦大多由此而成。所以，喜欢毛毛虫的你与喜欢蝴蝶的你，是生命中同等重要的事。

蝴蝶, 教练