教练是很有价值的资源，因为他们提供给被教练者

1超然无私

能够针对被教练者状况提供不受个人偏见或情绪影响观点，有时是相当重要的贡献。被教练者有时会陷入于个人主观的信念或经验而看不到更大的画面。

2明晰度

有时候，问题与阻碍我们通往目标的个人障碍是很让人困惑的。有很多障碍，只要你从实际的角度去看它们，就可以迎刃而解了。一个专业的生命教练的明晰度能够切开被教练者真实的想象与误信，因而协助他们看到真相以及可能性。

3洞见

教练对被教练者的感觉、行为或态度的洞见会让被教练者有被了解的感觉，因而使被教练者深深信任教练有能力引导他们。简单的洞见亦有助于被教练者更加了解自己、生命以及世界；然后，他们所做的抉择会更有效果。

4鼓励

生命教练所做的最重要贡献之一乃是：看出[气馁]在阻碍被教练者前进时发挥了多大的作用。于是，[鼓励]能够在被教练者生命路上的重要时刻提振他的精神。很重要的是，教练要清楚[鼓励被教练者]跟[谄媚或施恩于被教练者]之间的差别。

5推动力

一位有效能的教练知道如何引导被教练者往自己内在找到前进的动力，好让自己永不放弃。而效能不佳的教练则背负着必须不断推动被教练者前进的任务和重担，因而让他自己而非被教练者本人成为动力与启示的源头。

6诚实

如果看起来好像被教练者正在不必要地拖延着前进的步伐，或沉溺在不适宜的情绪与行为里，教练会温和但坚定的面质被教练者，并让他们有力量去放下拖延或沉溺。

7引导

藉由有效的询问技巧，专业的生命教练能够流畅地导引被教练者自己去为问题找到解答，或为障碍目标的难关找到自己的克服方法。

8教导

透过应用图表、测验以及某些心理学模型，生命教练协助被教练者对自己，对自身好与坏的习性，以及对要达到目标或克服危机所可实行的共通的步骤，有更深的认识与了解。

9慈悲

一位深具资格的教练了解，当一个人要去认识自己最棒的潜能时，所要面对的是怎样的困难、考验与试炼。因此，当被教练者在面对最大的挑战时，教练会让被教练者知道他了解这一切，并给出抚慰、慈悲以及鼓励。不过，生命教练是不会可怜被教练者的，因为[可怜]是很具侮辱性且让人沮丧的。

10典范

藉由做到自我面质、承诺、希望、内察、真实的成功与圆满俱足这也就是为什么[生命教练本身要持之以恒的练习自我实践的原理原则，并过着一种统整的、为自己负全责的以及具启示性的生活]是如此的重要了。