本人姓张，在一所市重中学任教16年，担任班主任12年。深感世风日下，学生身心问题层出不穷，令老师疲于应付，令家长焦虑不安，更令人痛心的是孩子们自己备受煎熬：不知人生目标，不明人伦关系，糊里糊涂地活着。正当我迷茫不知所措时，偶尔的一个机缘接触到《弟子规》，一学之下顿开茅塞，一用之后立竿见影，真是名副其实的教育圣经。到目前为止，已经在班主任工作中使用《弟子规》有四年半时间。现将实践过程中的一些事例和感受与大家分享，共同探讨。

　　《弟子规》治好抑郁症
当已经毕业的一个学生来看我，告知他得了抑郁症总想自杀时，我如五雷轰顶，失声痛哭。我怎么也想象不到原来初中时班里的开心果，爱玩爱笑、善于弹琴、喜欢踢球的他居然患上抑郁症。

　　高中时由于这个病他基本处于半休学状态，三天两头不去上课，经常是因为一点点刺激就想自杀。有一次他和母亲吵了两句就摔门而出，本来想骑着自行车找一个地方自杀，但鬼使神差，不知不觉骑到我家小区，他自己都愣住了不知到为什么会来找我。但是由于不确定我住在哪个楼，他就围着小区骑了几圈回家了。之后从另一个同学那里找到我的住址，来看我，说想和我聊聊。

　　我从来没有遇到这种情况，也不知如何是好， 于是先问问他如何得的这个病。据他描述由于当时没有考上理想的学校，深感失落。上了另一所学校，学校的生活他不甚满意。各种小事郁积在心理，慢慢就不爱上学，受不了周围的一切。由于在服用一些抗抑郁的药物，常常出现幻觉。

　　听着他娓娓道来，一开始发懵的我慢慢缓过劲来，心想：心病还需心药医。孩子的病其实就是想不开，无法处理垃圾情绪。于是，我就问他：“你相信我吗？”他愣愣地看着我，吐出两个字：“信啊！”我说：“好！那你就看蔡礼旭老师的细讲《弟子规》。就像吃药一样每天看，至少保证每天1个小时，越多越好。”当时他正在准备高考，由于病情已经不去学校了，基本都是自己在家里复习。他拿着厚厚的一摞光盘和我告别了，看着他的背影渐行渐远，我心里默默地祝福他。

　　不久他给我发短信，说考上了四川的一所院校学金融。之后，又给我告诉我他已经不再吃药了。再后来的暑期，他回来看我又恢复原来的生气。告诉我在大学里他还给全系的同学做了一个学习《弟子规》的一个报告，反响热烈。看着他眉飞色舞的样子，我露出一丝微笑：其实幸福很简单，病魔很苍白。

　　后记：
　　我的另一个学生（和他同一个班的），女孩子可能也患上了抑郁症，在上清华大学一年级时跳楼自杀被救。他们两个人性格迥异：一个外表活泼开朗，大大咧咧；一个看起来安静不语，小心谨慎。但两个人都有一个共同点：过于关注自己内心的感受。这种单向的思维方式，很容易让人变得脆弱和焦躁。而《弟子规》帮助我们建立一个开放地、全面地、健康的思维系统，让我们首先意识到自己是世界中的一个人，而不是一个人的世界。如果没有形成这样的世界观，何谈幸福的人生？一个之沉溺在自己世界的人，必然会枯萎。《弟子规》真是儒家的根，是为人所必需，生活所必备。越学《弟子规》越感到它的不可思议与伟大！