心理学家曾经做过这样一个实验:​

    　组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。　　

　　​第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。　　​　　​   

　　第二组的人知道村庄的名字和路程的远近，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说:“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候,大家情绪开始低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还有很长。当有人说:“快到了!”“快到了!”大家又振作起来,加快了行进的步伐。　​​   

　　第三组的人不仅知道村子的名字、路程,而且公路旁每一公里就有一块里程碑人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达了目的地。　　​　　​   

　　心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标，并能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离,这个时候，人们行动的动机就会得到维持和加强,就会自觉地克服一切困难,努力达到目标。　　​　　​   

　　这使人联想到罗斯福总统夫人与萨尔洛夫将军的一次对话。　　​　

　　罗斯福总统的夫人在本宁顿学院念书的时候,打算在电讯业找一份工作,以补助生活。她的父亲为她引见了自己的一个好朋友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。　　​   

　　将军热情地接待了她,并认真地问:“想做哪一份工作?”　　​   

　　她回答说:“随便吧。”　　​   

　　将军神情严肃地对她说:“没有任何一类工作叫‘随便’。”　​　　​   

　　片刻之后,将军目光逼人,以长辈的口吻提醒她说:“成功的道路是目标铺出来的。”　　​​   

　　如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。

　　人生要有目标,一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标……一个人追求的目标越崇高越直接，他进步得就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，然后矢志不渝地努力，就会成为壮举。　　​　　​   

　　如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达，那就是:“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。”​