通过教练过程,当事人清晰自己的信念、价值观乃至身份定位。当事人更多的做与自己信念、价值观、身份定位一致的事情的时候,他/她会更多的感到成功满足,这是驱动当事人改变的深层原因。 倾听就是爱,了解中有医治 教练的倾听过程所表现出来的对当事人的好奇、关注、尊重、理解,对当事人是极大的支持与鼓舞,使得当事人更加有信心、自尊的愿意去改变。 当事人本来就具有解决问题、实现目标的潜能和资源 通过教练过程,当事人扩大自己的认知框架,看到更多的选择,而潜意识自动放弃无效的选择而去选择更好的选择。 吸引力法则 教练是正向思考,关注未来,目标导向,从关注问题转变为关注自己想要的。当事人把焦点放在未来时,事情就越容易朝着所预期的方向发展,改变就越容易发生。 小的改变能带来大的改变 小的改变往往比较容易,同时能给当事人带来更多的信心。同时,从系统观的角度来说,小的改变最终能带来系统的大的改变。就像一个雪球从山上滚下,开始很小,然后越来越大,最后形成一场雪崩。
这个世界唯一不变的主题是改变,改变不仅是可能的,而且是不可避免的。教练,就是让当事人看到他/她改变的可能性,改变的潜能与资源。 |