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  • [健康养生] 阴阳五行浅识 日期:2014-06-22 00:20:26 点击:1 好评:0

    谓阴阳,在中国传统哲学中讲的就是相辅相成的总纲,在逻辑中讲的就是两极,既是理论逻辑的坐标。易经开篇有:无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八八六十四卦生生不已。​​ 无极生太极:在客观世界中含混的万物是一个有内在联系的整...

  • [健康养生] 养生常识:5种做家务方式毁健康 日期:2014-06-22 00:06:28 点击:0 好评:0

    厨房是每个人家里最脏的地方,纽约大学兰贡医学中心临床微生物学和免疫学主任菲利普-迪尔诺博士说。“那是因为我们在厨房的台面上处理死去的动物尸体。”生肉通常携带大量的大肠沙门氏菌,病毒和细菌。...

  • [健康养生] 不生气,才活得有生气 日期:2014-06-22 00:04:56 点击:0 好评:0

    他的一位很有名望的教授朋友带着上中学的女儿去街上买水果。挑选水果时,因教授穿着简单朴素,不像有钱人,小贩很不耐烦: “你到底买不买?”教授礼貌地回答:“买...

  • [健康养生] 养生也要分五行:金型人肺易燥 木型人多养肝 日期:2014-06-20 22:13:55 点击:3 好评:0

    对应的是易经的“乾卦”,秉承了天空的燥金之气。从相貌来说,他们身材魁梧,面白,方脸宽额。从性格来说,他们的心胸像天空一样宽广,自制、刚健,具有较强的组织能力和领导能力。...

  • [健康养生] 四季养生食谱 日期:2014-06-20 22:10:24 点击:2 好评:0

    春季饮食要掌握一个原则:根据气温变化,食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜,不能一味食用人参等温热补品,以免春季气温逐渐上升,加重身体内热,...

  • [健康养生] 推荐8款夏季的营养瘦身粥 日期:2014-06-20 22:04:27 点击:5 好评:0

    早餐对人的重要性不言而喻,现在的很多上班族,每天的早餐都 是应付了事,而更有很多女人选择不吃早餐,认为这样可以减肥,殊不知这种错误的做法,不仅会影响你的身体健康,而且对于减肥更是没有效果。想要瘦身的话, 一定要吃早餐,粥品是早餐的绝佳选择,以下小编推荐...

  • [健康养生] 这些“坏”习惯有益健康 日期:2014-06-20 21:52:25 点击:5 好评:0

    近日,美国MSN网站健康频道刊文指出,某些所谓的“坏”习惯,并非一点不可取,只要把握好“火候”,不仅不会损害健康,还可提高脑力、预防疾...

  • [健康养生] 十种小方法帮你去除身心疲惫 日期:2014-06-20 21:48:27 点击:1 好评:0

    繁忙的生活中,你是否感觉到疲累感如影随形的感觉?就像便秘和水肿有损健康、美貌的道理一样,不赶快排解心中累积的愤怒及郁闷,可是会让你战斗力下降、整个人蒙上一层阴影喔...

  • [健康养生] 教你3个小窍门轻松治落枕 日期:2014-06-19 23:17:57 点击:1 好评:0

    落枕虽非疑难大病,但也给生活带来很大的不便。发生“落枕”后,不要惊慌,若感觉症状严重,应该就近就医,以免处理不当伤及颈椎关节;如果症状不是很严重,在这里教大家几点自我调理方法。...

  • [健康养生] 人们承受压力时或会脱水 日期:2014-06-19 23:16:04 点击:0 好评:0

    晴朗夏日,真出汗呢!可是人体即便只失去1.5%的水,情绪、能量水平和认知功能都会减弱。你的身体约60%是水。美国康涅狄格大学的一项研究显示,即使失去1.5%的水,你的情绪、能量水平和认知功能都会减弱。1.5%是轻度脱水的临界点。晴朗炎热的天气、锻炼身体或喝水不够等...

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