杨力虹：转动一下内心的旋钮，改一下运行模式
每天，给真正需要做的部分列表出来，不同的时段，自己从列表中选择一个完成。如果一天只能完成一件事，就认真、有效率地完成它。
 
休息空隙里，去洗手间，对着镜子里的自己，认真地看着自己的眼睛，说：你真棒！
 
同时，可以给自己订一个规矩：完成一件真正需要做的事后，给自己一个具体的奖励。
 
拖延停滞，并不能节省能量，相反，因为内疚、自责、惭愧等，更加损耗。来，转动一下内心的旋钮，改一下运行模式。
 
换一种模式，突破恐惧线，你会发现天地宽了，人轻松、自由了。
 
祝福你！
 
来源：内在空间  原创
 
周鼎文：找到你生命的内在目的
或许请你先检视，这份工作对你生命的意义何在？你对生命的热情何在？若是这份工作能够符合你生命的内在目标，或许你将能够找到内在的动力。
 
另外一件比工作更重要的事情是——孝顺父母。