让内心健康的七戒...
我们现在的精神、道德、智力、脾性的不同在很大程度上是由于我们自己过去、现在的行为及习气所致。...
有人或许会说:我明明很痛苦,如何快乐得起来呢?...
随着年龄增大而逐渐衰退,但生活中,有些不良的生活习惯或行为,往往也会成为肾功能损害的重要原因.........
关于爱喝绿茶的女性注意了的原因,关于爱喝绿茶的女性注意了的相关知识。 茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差,女性朋友较不宜喝茶的时期 ...
“十人九虚。”以此来形容如今运动少、整日活在空调房、夜生活频繁的都市人群,可谓相当准确。 ...
不知道从什么时候开始,中国人把发怒说成“生气”,从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒,真的会在体内产生往上冲的“气”,严格说来,“生气”根本就是一个中医的名词。 ...
美食好吃也要忌口 12种食物吃错部位要你命 ...
良好的睡眠有益于养生,能提高身体素质,使人们拥有健康的体魄,享受和谐幸福的生活。...
医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。只要在闲暇的时候轻轻闭上你的眼,修养得当,对身体自然会大有裨益的。 ...