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[健康养生] 心理养生四要素 日期：2014-06-18 20:31:32 点击：49 好评：0
专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，...
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[健康养生] 酸性体质是万病之源 教你 自主减酸，走向健康！ 日期：2014-06-18 20:31:08 点击：63 好评：0
健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不...
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[健康养生] 养心才是健康长寿的正途 日期：2014-06-18 20:30:47 点击：42 好评：0
心理平衡是健康长寿的基石。日常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。对于现代人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。养心就是拥有心理平衡的重要方法。 何谓养心？《黄帝内经》认为是恬淡虚无，即平淡宁静、乐观豁达、...
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[传统文化] 明行足所秉持张载四句教影响中国历史千年 日期：2014-06-18 17:02:21 点击：12 好评：2
明行寄语：张载的四句教，构建了为天地立心的形而上本体，为生民立命给本体提供了依据，生民经为往圣继绝学的觉解和内圣外王的修身养性工夫，而通达为万世开太平的价值理想境界，构成既立天极，又立人极的天人不二的圆融无碍的哲学理论思维体系。明行足教育...
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[传统文化] 我的祖先名叫炎黄！ 日期：2014-06-18 16:51:06 点击：17 好评：5
当我登上那古老的城墙，当我抚摸着腐朽的柱梁，当我兴奋地凭栏远望，总会有一丝酸涩冲上喉头，总听到有一个声音大声的说：记得吗?你的祖先名叫炎黄！ 书上说，有一条大鱼生活在北冥那个地方，它化作一只巨鸟，在天地之间翱翔。巨鸟有如垂天之云的翅膀，虽九...
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[健康养生] 晚上睡不香不妨按按手腕穴道 日期：2014-06-18 07:30:28 点击：9 好评：0
[导语]十人九虚。以此来形容如今运动少、整日活在空调房、夜生活频繁的都市人群，可谓相当准确。 专家指出，对于虚人来说，调理好统摄全身阴阳气血的任督二脉尤其重要，从中选取穴位用热敷、针刺、艾灸等最能激发人体正气。此外，足阳明胃经、心包经上的若干...
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[传统文化] 建立自信 体现自我 日期：2014-06-16 10:14:52 点击：199 好评：0
缺乏自信也能影响你的心态。那些不相信自己能力或者觉得自己不如别人的人会有很强的防御心理，心态也会因此而变得消极悲观。缺乏自信的人做起事来优柔寡断，总是在征求别人的意见和肯定。有时候，为了掩饰他们自卑的一面，他们会故作姿态，显得骄傲自大。 增...
