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[健康养生] 惊！长期冷水刷牙竟是凶手 日期：2014-06-24 00:07:09 点击：4 好评：0
牙疼会隐藏很多重大疾病 心脏病也会引发牙疼。很多人都有一个误区，认为牙疼都是牙齿疾病引发的。其实不全面，龋齿和牙周病只是牙疼的原发因素，并不能概全。...
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[健康养生] 总是口渴？这11个信号提醒你身体很缺水了！ 日期：2014-06-23 18:10:13 点击：9 好评：0
身体一旦缺水，就会慢慢“罢工”，严重时甚至可导致肾功能衰竭、脑水肿等。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。幸运的是，身体会给你留下各种线索，暗示你需要补水了。今天小编为你总结了11个缺水的标志，一起来看看！ ...
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[健康养生] 4个好习惯让你多活20年 日期：2014-06-23 10:09:31 点击：2 好评：0
低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。 ...
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[健康养生] 9种睡觉方式短命10年，你中招了吗？ 日期：2014-06-23 09:55:59 点击：3 好评：0
其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。...
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[健康养生] 嘴馋说明身体缺少营养，你身体缺啥？ 日期：2014-06-23 09:55:04 点击：5 好评：0
3个关于嘴瘾的真相加拿大卡尔加里大学博士哈维温卡登曾就人们对食物的渴望做大量研究发现，96%的女性和68%的男性犯过嘴瘾。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。嘴瘾与阵发性饥饿差异明显。...
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[健康养生] 必须要清除体内的十三大毒素 日期：2014-06-23 09:29:34 点击：17 好评：0
第18届诺贝尔奖得主梅契尼柯夫说，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 ...
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[健康养生] 中医养生贵在养神 日期：2014-06-22 00:25:00 点击：3 好评：0
养神思想倡始于老子、庄子，至秦汉时代则形成学派，以后绵延不断，在内容和形式上不断补充和发展。...
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[健康养生] 运动使人长寿的6个秘密 日期：2014-06-22 00:21:59 点击：0 好评：0
运动可以改善老年人大脑的功能，延缓功能的衰退，起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人，运动可以提高大脑的记忆能力，有助于休息和睡眠，同时减少大脑疲劳。​...
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[健康养生] 阴阳五行浅识 日期：2014-06-22 00:20:26 点击：1 好评：0
谓阴阳，在中国传统哲学中讲的就是相辅相成的总纲，在逻辑中讲的就是两极，既是理论逻辑的坐标。易经开篇有：无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八八六十四卦生生不已。​​ 无极生太极：在客观世界中含混的万物是一个有内在联系的整...
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[健康养生] 养生常识：5种做家务方式毁健康 日期：2014-06-22 00:06:28 点击：0 好评：0
厨房是每个人家里最脏的地方，纽约大学兰贡医学中心临床微生物学和免疫学主任菲利普-迪尔诺博士说。“那是因为我们在厨房的台面上处理死去的动物尸体。”生肉通常携带大量的大肠沙门氏菌，病毒和细菌。...
